Zbog čega ujutru ustajete iz kreveta – IKIGAI

by | Dec 19, 2019 | Lični razvoj | 0 comments

Japanski koncept mudrosti kaže da svako ima svoj IKIGAI – svrhu, poentu, cilj u životu. On je u nama, nosimo ga od rodjenja do smrti i razlog je zbog kojeg ustajemo ujutru u najboljem slučaju.

Sa profesionalne strane veoma je razumno raditi na tome da pronadjemo svoj IKIGAI, jer veoma ima smisla da ako već treba da provedemo ceo radni vek radeći nešto, neka to bar bude ono što nas ispunjava i što volimo da radimo.

Jer kao što sam jednom pročitao “Moj cilj je da stvorim takav život od kog mi neće biti potreban odmor”

IKIGAI daje odgovor na ova 4 pitanja:

  • Šta volimo ?
  • U čemu smo dobri ?
  • Šta je ono što treba svetu u kojem živimo ?
  • Za šta nam mogu platiti ?

Zajednički imenilac svih ovih stvari je IKIGAI, smisao ili cilj svakoga od nas.

Kako ne biste morali da idete čak do ostrva Okinava da naučite kako da produžite svoj Život i ispunite ga pozitivnom energijom, Prenosim vam ono što su istraživači Garsija i Miraljes u „Tajnama Japana za dug i srećan život” izdvojili kao deset pravila ikigaija.

1. Ostanite aktivni, nemojte napuštati rad − setite se japanske mudrosti koja nije dozvolila da u svoj rečnik unese reč penzija, već se zalaže za to da i posle „radnog veka” svako nastavi da radi ono što voli.

2. Budite smireni − svi mi nekad izgubimo živce i strpljenje, i želimo da stvari što pre i što efikasnije završimo. Ipak, često je šteta veća nego korist, i mnogo puta nam takav uspeh ne donosi pravo zadovoljstvo. Zato treba uvek težiti staloženosti, i setiti se poslovice da „tiha voda breg roni”.

3. Nemojte da jedete do sitosti − jedna od velikih mudrosti stanovnika Okinave i sela Ogimi glasi: jesti do 80 odsto sitosti. U životu, kao i u ishrani, treba biti umeren, i samo se tako može stići daleko. (ovo je pravilo koje lično veoma često kršim, moram priznati 🙂 )

4. Okružite se dobrim prijateljima − ovo pravilo je važno ne samo zbog toga da imate sa kim da pričate i podelite svoje probleme i muke, već i da biste imali sa kim da se nasmejete, našalite i radujete. Kao što je važno da imate svoje „rame” za plakanje, jednako je važno da imate i svog druga za smejanje.

5. Budite u formi za svoj sledeći rođendan − treba sebi stalno postavljati cilj, a žitelji plave zone uvek računaju na sledeći rođendan i idu ka njemu u najboljoj mogućoj formi. Svaki dan je korak ka novoj godini, i svaki stepenik je korak ka sledećem spratu.

6. Smešite se − koristite smeh kao lek i kao sredstvo za očuvanje starih i sticanje novih prijatelja; sa druge strane, smeh je kao zdrav šećer, luči hormon sreće i podstiče raspoloženje.

7. Povežite se s prirodom − redovno posećujte prirodu, jer čovek je u konstantnoj vezi sa njom i tu vezu mu ne treba uskratiti.

8. Budite zahvalni − niko na svetu ne postoji samo zbog sebe, svi smo došli tu zato što nas je neko rodio i zato jer je neko tu bio pre nas. Treba imati u vidu da neko dolazi i posle, i biti zahvalan na prilici koju smo dobili.

9. Živite u trenutku − prošlost ne možemo promeniti, kao što budućnost ne možemo predvideti. Carpe diem, iskoristimo dan, jer je to jedini prostor, idealni trenutak, u kome možemo direktno formirati i prošlost i budućnost.

10. Pratite svoj ikigai − poslušajte savet velikog broja stogodišnjaka, i potražite svoj talenat, svoju strast, svoju ideju vodilju i motiv za život – svoj ikigai – i ne dajte da vam iko oduzme pravo da uživate u životu.


Asteroid style balans bazar beli prostor dizajn fotošop hyppo beba ikigai kako da smanjim sliku kako da smanjim sliku za web korisni pluginovi lični razvoj logo logotipi mali proizvodjaci motivacija online prodaja optimizacija slike optimizacija slike za sajt optimizacija slike za web pcelarstvo stevanovic photoshop plaginovi pluginovi plugins prazan prostor prirodan med prodaja psihologija prodaje radost na poslu saveti slikarstvo smanjivanje slike tipografija trendovi UI umetnost unapređenje biznisa uravnotežen život useful plugins web design web dizajn web dizajn 2020. Zmaja Pyroart život

0 Comments

Ostavi komentar

Other posts you might like